Остало

1.715 namirnica

Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Veganska omega-3 kapsula — 6/10 Veštačka boja (Crvena 40, Crvena 40 Lake) — 1/10 Veštačke boje (Žuta 6, Crvena 40) — 1/10 Veštačko crevo za kobasice — 1/10 vinaigret od maslinovog ulja — 5/10 vinaigrette preliv — 4/10 vinski sos — 4/10 vinsko sirće — 8/10 Vital Proteins колаген пептиди — 7/10 Vitaminska kapsula — 4/10 Voćne i cvetne arome — 1/10 Začin (aminokiseline itd.) — 2/10 Začini (čili, so) — 6/10 Začinjeno ulje — 3/10 Zamena za so na bazi kalijuma — 7/10 Zasićene masti — 1/10 Žumance — 7/10 Ајоли — 3/10 Акацијина влакна — 9.5/10 алгејско уље — 7/10 Алкална вода — 3/10 алтернатива биљном путеру (маргарин, фортифициран) — 4/10 аминокиселински састав — 6/10 амонијум карбонати — 8/10 анато — 8/10 анато боја — 9/10 арома кафе — 4/10 арома путера — 1/10 арома рума — 2.5/10 арома црне вишње — 6/10 арома црне рибизле — 4/10 Ароматска база — 1/10 Аскорбинска киселина — 6/10 ау жус сос — 6/10 Б-комплекс суплемент (Б3, Б5, Б6, Б12) — 6/10 базиликово уље — 6/10 Баја сос — 2/10 бактеријске културе — 8/10 Безводни кофеин — 2/10 беланце — 8/10 бели вински сирће — 9/10 бели лук ајоли — 3/10 бергамотово уље — 4/10 Бета каротен — 7/10 Бета-аланин — 3/10 Бијела јаја са свежим спанаћем — 9/10 Биљни или зачињени сиров јабуков сирће — 9/10 Биљни путер — 2/10 Биљно уље — 3/10 Биолошки агенси за дизање — 4/10 Биотин — 5/10 Бистра пилећа супа — 7/10 Бленд тахинија, лимуновог сока и куркуме — 7/10 боја — 5/10 боја за храну (љубичаста) — 4/10 боје за храну — 3/10 Боје за храну — 1/10 Боје за храну — 2/10 Бриљантно плава FCF — 2/10 Бурбон махуна ваниле — 8/10 буфало сос — 4/10 Бушон — 4/10 БХТ конзерванс — 1/10 ваздух — 3/10 ваздух фритеза — 10/10 васаби уље — 2/10 веган капсула — 7/10 Веган мајонез — 3/10 вегански путер — 3/10 вегански ранч сос — 6/10 вештачка боја — 2/10 Вештачка боја — 1/10 вештачке боје — 2/10 вештачки укус — 2/10 Винаигрет са естрагоном — 7/10 винегрет од уља ланеног семена са ђумбиром, сирћетом и зачинским биљем — 7/10 винска киселина — 1/10 винска киселина — 6/10 Висококвалитетни маргарин без транс масти — 4/10 Витамин А — 9/10 Витамин Б1 — 9/10 Витамин Б12 суплемент — 8/10 Витамин Б5 — 9/10 Витамин Б6 суплемент — 6/10 Витамин Д суплемент — 8/10 Витамин Д3 таблета — 2/10 Витамин Е — 5/10 Витамин Е ацетат — 6/10 Витамин Ц — 8/10 Витамин Ц (натријум аскорбат) — 6/10 Витамински додаци — 4/10 Витамински микс — 4/10 Витаминско-минерални састав — 7/10 вишећи беланци — 9/10 Гвожђе — 5/10 гвожђе (ферични ортофосфат) — 2/10 гелан гум — 6/10 гелатинска капсула — 3/10 глицерол естер смоле — 1/10 Годдес дресинг — 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.