Витамин Б1
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Витамин Б1 има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Витамин Б1 се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Витамин Б1 је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Нема утицаја на гликемију
- ✓ Есенцијални Б витамин
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Синтетички облик може бити мање биорасположив
- ✗ Нема додатних хранљивих материја или влакана
- ✗ Изоловани додатак, није цела храна
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 0 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 0mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Витамин Б1?
Витамин Б1 има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Витамин Б1 погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Витамин Б1 има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Витамин Б1 утиче на шећер у крви?
Витамин Б1 има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →