једноставни винегрет
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
једноставни винегрет има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, једноставни винегрет се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
једноставни винегрет је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај угљених хидрата
- ✓ без додатог шећера
- ✓ висок садржај незасићених масти
- ✗ висока калорична густина
- ✗ умерено висок садржај засићених масти
- ✗ низак садржај влакана и протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 58g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 50g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс једноставни винегрет?
једноставни винегрет има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је једноставни винегрет погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
једноставни винегрет има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako једноставни винегрет утиче на шећер у крви?
једноставни винегрет има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →