Ostalo

1715 živil

Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Holinski bitartrat — 3/10 Hollandaise omaka — 4/10 hrastov sod — 1/10 Impossible meat — 4/10 Ingverjeva aroma — 1/10 Inkapsulirana citronska kislina — 1/10 Inozitol — 8.5/10 Isopure Clear beljakovinski prašek gozdni sadeži — 5/10 Izvleček cedrovih oreščkov — 6/10 izvleček jagode (na osnovi alkohola ali glicerina) — 3/10 Izvleček kultivirane zelene — 3/10 Izvleček kurkume z izvlečkom črnega popra — 5/10 Izvleček pigmenta črnega korenja (antocianini) — 8/10 Izvleček rdečega redkvice — 9/10 Izvleček stevije — 8/10 izvleček vanilije brez sladkorja — 6/10 Izvleček vrtnice — 9/10 Izvlečka paprike in anata — 4/10 izvlečki začimb — 7/10 Jabolčna kislina — 5/10 jabolčni kis — 7/10 Jabolčni kis — 8/10 Jabolčni kis — 8/10 Jabolčni kis z zelišči in začimbami — 9/10 Jajce — 8/10 jajčna juha — 6/10 Jajčna omleta s prekajenim lososom — 7/10 Jajčna palačinka — 6/10 jajčna solata — 6/10 Jajčni namaz — 6/10 jajčni prašek — 7/10 Jajčni rumenjak — 7/10 jalapeño ranch preliv — 3/10 Jasna piščančja juha — 7/10 Jedilna soda — 5/10 Jedilna soda z limoninim sokom — 2/10 Jod — 7/10 Juha — 4/10 juha za hot pot — 6/10 Jušna osnova — 6/10 Just Egg — 4/10 Kakavovo maslo — 5/10 Kala namak — 2/10 Kalcij — 6/10 Kalcij (dodan) — 5/10 Kalcijev citrat — 3/10 Kalcijev citrat — 6/10 Kalcijev dinatrijev EDTA — 1/10 Kalcijev fosfat — 5/10 Kalcijev karbonat — 4/10 Kalcijev karbonat — 5/10 kalcijev klorid — 3/10 Kalcijev laktat — 6/10 Kalcijev laktat — 2/10 Kalcijev propionat — 4/10 Kalcijev silikat — 1/10 Kalcijev sorbat — 4/10 Kalcijev sulfat — 8/10 Kalijev benzoat — 2/10 Kalijev bikarbonat z vinsko kislino — 2/10 Kalijev metabisulfit — 1/10 kalijeva nadomestna sol — 3/10 kanolino olje — 4/10 Kapsula CoQ10 — 4/10 kapsula s kromom — 2/10 kapsule — 2/10 Kapsulirana mlečna kislina — 7.5/10 Karamel barvilo — 1/10 Karamel barvilo — 1/10 Karmin — 1/10 Karnauba vosek — 2/10 karotenski barvnik — 8.5/10 Karrageenan — 3/10 Kartuša s konopljinim oljem — 2/10 kelirani železni dodatek — 3/10 Kemični vzhajalni agensi — 3/10 Kinina — 3/10 Kis — 6/10 Kis in oljčno olje — 7/10 Kis iz sladkornega trsa — 7/10 kis s čilijem — 8/10 Kisikov dioksid — 1/10 Kislilo — 2/10 Kisline (fosforna kislina, natrijev citrat) — 1/10 Kislo jajce — 5.5/10 Klasična majoneza — 3/10 Klasična vinaigreta — 6/10 Klasični zeleni pesto — 5.5/10 Klinčki — 8/10 Klorofil — 8/10 Klorofil — 10/10 Klorofilin — 2/10 Kofein — 6/10 kokošje jajce — 8/10 Kokosov izvleček — 4/10 Kokosov kis — 9/10 Kokosovo olje — 3/10 Kokosovo olje s karnauba voskom — 3/10 Kolagenska ovitka za klobase — 6/10 Kolagenski beljakovinski prašek — 7/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.