Kis
Brez glikemičnega indeksa6/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.9 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Zanemarljiv glikemični vpliv
- Pomanjkanje esencialnih hranil
Kis nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 173469 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Kis
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kis je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 čajna žlička | 5 g |
| 1 žlica | 15 g |
| 1 skodelica | 239 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
21
Kalorije
0.93 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 21 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.93 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.4 g |
| Naravni | 0.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
20%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Zanemarljiv glikemični vpliv
- Zelo nizka kalorična gostota
- Pomanjkanje esencialnih hranil
- Minimalna vrednost sitosti
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Kis
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kis?
Kis nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.9 g na 100 g).
Ali je Kis primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kis ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Kis v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
