Živila brez soja

10.076 živil

Živila brez soje: brez tofuja, sojine omake, edamama, sojinega mleka ali sojinih beljakovin. Veliko pakiranih omak in mesnih nadomestkov vsebuje sojo — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Toulouse klobasa — 3/10 Tradicionalni feta sir — 6/10 Tradicionalni sir iz surovega mleka — 6/10 Trapist sir — 6/10 Trappist sir v rezinah — 5/10 Trdi kozji sir — 6/10 Trdi sir — 6/10 Trdo kuhana jajca — 8/10 Trdo kuhano jajce — 8/10 Trdo kuhano jajce z majonezo — 7/10 Tri-tip zrezek — 8/10 Tropski hmelj — 8/10 Trska — 9/10 Tuna — 8/10 Tuna s sezamom — 8/10 Tuna v konzervi — 7/10 tuna v oljčnem olju — 6/10 tunin karpačo — 9/10 tunov file v rastlinskem olju — 7.8/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 Turingenska rostbratwurst — 4/10 turška kava v prahu — 8/10 Tybo sir — 5/10 ugor — 9/10 umešana jajca s čebulo in klobaso — 5/10 umetna barva — 2/10 Umetna barvila (Yellow 6, Red 40) — 1/10 umetna sladila — 3/10 umetne barve — 2/10 umetni okus — 2/10 Umetni ovitek za klobase — 1/10 Umetno barvilo — 1/10 Umetno barvilo (Rdeče 40, Rdeče 40 Lake) — 1/10 umetno sladilo — 3/10 Ustrzycka rolada — 5/10 Ustrzycka rolada — 5/10 Užitna ovitka za klobase — 7/10 Užitna plesen — 8/10 užitna rastlinska vlaknasta ovojnica — 7/10 Užitna želatina — 6/10 Užitni kolagenski čreva za klobase — 3/10 vampi — 8/10 vanilija chai čaj — 8/10 Vanilijev ekstrakt — 6/10 vanilijeva čajna vrečka — 9/10 Vanilijeva pasta — 8/10 Vanilin — 1/10 vaniljev eritritol sirup — 6/10 Veal Steak — 7/10 veganska kapsula — 7/10 Veganska omega-3 kapsula — 6/10 Vinaigreta z estragonom — 7/10 vinaigrette preliv — 4/10 vino — 3/10 vinska kislina — 1/10 vinska omaka — 4/10 vinski kis — 8/10 viski — 1/10 viski — 1/10 Viski — 1/10 viski z ledom — 3/10 Visokobeljakovinski nariban sir 9,7% maščob — 6/10 Visokokakovostna margarina brez trans maščob — 4/10 visokoproteinska klobasa — 4/10 Vital Proteins kolagenski peptidi — 7/10 Vitamin A — 9/10 Vitamin B1 — 9/10 Vitamin B5 — 9/10 Vitamin B6 dodatek — 6/10 Vitamin C — 8/10 Vitamin C (natrijev askorbat) — 6/10 Vitamin D3 tableta — 2/10 Vitamin E — 5/10 Vitamin E acetat — 6/10 Vitaminska kapsula — 4/10 Vitaminski dodatki — 4/10 Vlaknine iz ovsenih luščin — 9/10 Voda — 10/10 Voda pomarančnih cvetov — 10/10 Voda s jabolčnim kisom in janežem — 9/10 Voda s svežimi zelišči, ingverjem in kurkumo — 10/10 Voda z brezsladkornimi elektrolitnimi tabletami — 8/10 Voda z infuzijo kumare, zelene in zelišč — 10/10 Voda z ingverjem in kurkumo — 10/10 Voda z jagodami — 10/10 voda z limono brez sladkorja — 10/10 Voda z meto in stevijo — 10/10 Voda z naravnimi okusi (brez dodanih sladkorjev) — 10/10 Voda z okusom pravih črnih češenj — 9/10 Voda z rezinami sveže pomaranče in cinkovim dodatkom — 10/10 Voda z rezinami svežega limone in listi mete — 10/10 Voda z vanilijo — 10/10 voda z visoko vsebnostjo beljakovin — 7/10 Voda z vmešanimi svežimi jagodami — 10/10 Voda z vnosom svežih ali zamrznjenih jagod (brez dodanega sladkorja) — 10/10 vodka — 2/10 Vodka seltzer — 3/10 Vodna kreša — 10/10 vrečka čaja — 9/10 vroče dimljeni atlantski losos z drobnjakom — 7.5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.