Vodna kreša
Brez glikemičnega indeksa10/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3.7 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 10/10
- Visoka vsebnost vitaminov C in A
- Nizka kalorična gostota
Vodna kreša še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3.7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Vodna kreša je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
25
Kalorije
3.7 g
Ogljikovi hidrati
2.6 g
Beljakovine
0.7 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.1 g |
| Naravni | 2.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.6 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.1 g |
| Beljakovine | 2.6 g |
| Maščobe | 0.7 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.6 g |
| Natrij | 27 mg |
Stopnja predelave
5%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vitaminov C in A
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Bogata z antioksidanti
- Nizka kalorična gostota
- Ni pomemben vir beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Vodna kreša
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vodna kreša?
Glikemični indeks za Vodna kreša še ni izmerjen. Vsebuje 3.7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Vodna kreša primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Vodna kreša ni izmerjen. Ker vsebuje 3.7 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Vodna kreša v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
