prašek pšenične trave
Nizek GI
GL 0.3 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 5.3 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Relativno visoka kalorična gostota
prašek pšenične trave ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 19. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Spinach juice offers similar low glycemic properties but with fewer calories and more hydration.
Špinačni sok - GL 0.5 na 100 g Broccoli sprouts juice has a superior micronutrient profile and strong anti-inflammatory effects, making it preferable for metabolic health.
sok kalčkov brokolija
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prašek pšenične trave je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 35 g |
| Topne | 10.5 g |
| Netopne | 24.5 g |
| Beljakovine | 25 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Izjemno nizek glikemični indeks in obremenitev
- Dober vir beljakovin
- Relativno visoka kalorična gostota
- Nizka vsebnost vode
- Neznana stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prašek pšenične trave?
prašek pšenične trave ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 5.3.
Ali je prašek pšenične trave primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prašek pšenične trave ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako prašek pšenične trave vpliva na krvni sladkor?
prašek pšenične trave ima glikemično obremenitev 5.3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite prašek pšenične trave v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
