tunov file v rastlinskem olju
Brez glikemičnega indeksa7.8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7.8/10
- Visokokakovostne beljakovine
- Zmerna vsebnost natrija
tunov file v rastlinskem olju nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
tunov file v rastlinskem olju je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
190
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
25.5 g
Beljakovine
9.5 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 190 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 25.5 g |
| Maščobe | 9.5 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visokokakovostne beljakovine
- Bogat vir nenasičenih maščob in maščobnih kislin omega-3
- Ne vsebuje prebavljivih ogljikovih hidratov ali dodanih sladkorjev
- Zmerna vsebnost natrija
- Izdelki, pakirani v olju, imajo veliko kalorij
- Predelava lahko zmanjša svežino in poveča vsebnost natrija
Alergeni
Vsebuje: ribe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks tunov file v rastlinskem olju?
tunov file v rastlinskem olju nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je tunov file v rastlinskem olju primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
tunov file v rastlinskem olju ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite tunov file v rastlinskem olju v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
