Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Vir visokokakovostnih beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
198
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
23.5 g
Beljakovine
11.6 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 198 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 23.5 g |
| Maščobe | 11.6 g |
| Nasičene | 2.2 g |
| Nenasičene | 8.7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Vir visokokakovostnih beljakovin
- Ničelna glikemična obremenitev
- Bogat z omega-3 maščobnimi kislinami
- Visoka vsebnost natrija
- Uporaba rafiniranih rastlinskih olj
- Možnost kopičenja živega srebra
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
