Živila brez raki

10.984 živil

Živila brez rakov: brez kozic, škampov, rakov, jastogov ali potočnih rakov. Ribe in mehkužci so ločene skupine alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Arome (umetne in naravne) — 3/10 Asiago sir — 5/10 Askorbinska kislina — 6/10 Aspartam — 4/10 Aspik iz jezika — 6/10 aspik s šunko — 5/10 Atlantska skuša — 9/10 atlantski polenovka — 9/10 Atlantski sled — 9/10 atlantski srd — 8/10 B vitamin kompleksni dodatek (B3, B5, B6, B12) — 6/10 baby back rebra — 6/10 Babybel sir — 5/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacardi rum — 2/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bagoong — 3/10 Baja omaka — 2/10 Baker bisglicinat — 7/10 Bakterijska kultura — 8/10 bakterijske kulture — 8/10 Bakterijske kulture in encimi — 10/10 Balkanski beli sir — 6/10 Bambusova vlakna — 6/10 Bananin list — 10/10 Barvila za hrano — 1/10 Barvila za hrano — 2/10 barvila za živila — 3/10 barvilo — 5/10 barvilo annatto — 9/10 barvilo za hrano (vijolično) — 4/10 basa file — 8.5/10 bazilikino olje — 6/10 BCAA aminokisline — 5/10 BCAA v prahu — 5/10 Béarnaise omaka — 4/10 bedro pegatke — 8/10 bela klobasa — 5/10 bela riba — 9/10 Bela riba — 9/10 Bela riba — 9/10 Bela riba — 9/10 Bela riba (surova) — 8/10 beli čaj (pripravljen) — 10/10 Beli munster sir — 5/10 Beli polnomastni kravji sir — 5.5/10 beli ribji file — 8/10 beli rum — 2/10 Beli sir — 5/10 beli tartuf — 10/10 Beli tomme — 6/10 Beli tuna — 8/10 beli vinski kis — 8/10 beli vinsko kis — 9/10 beljak jajca — 8/10 beljak kuhanega piščančjega jajca — 9/10 beljaki umešani z nemastnim puranjim prsnim mesom — 8.5/10 Beljaki z mlado špinačo — 9/10 beljakovinska hrana — 8/10 Beljakovinska mešanica (grah in riž) — 7/10 Beljakovinska mocarela — 7/10 beljakovinska palačinka — 8/10 beljakovinski prašek iz graha ali konoplje (nesladkan, brez okusa) — 8/10 beljakovinski prašek iz kostnega juha — 7/10 beljakovinski prašek živalskega izvora — 8/10 Belo mineralno olje — 1/10 belo vino — 4/10 belo vino verdejo — 5/10 berberin — 7/10 Berberin HCl — 3/10 bergamotovo olje — 4/10 Beta karoten — 7/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 6/10 Bezgovec — 9.5/10 BHT konzervans — 1/10 biblijski čaj — 10/10 Biftekov tatarec — 7/10 Biltong — 7/10 Biološki vzhajalni agensi — 4/10 Biotin — 5/10 birria z nemastnim mletim puranjim mesom — 7/10 bistra juha — 6/10 bistra juha — 6/10 Bistra telečja juha — 7/10 Bivolja mocarela — 7/10 Bivolje meso — 9/10 Bivolji zrezek — 9/10 bizonje meso — 9/10 blaga salami palica — 4/10 blaga, nizko-maščobna bela riba — 8/10 bobrovo meso — 7.5/10 boerewors klobasa — 4/10 Boldo čaj — 10/10 Bolgarski sir sirene — 5/10 bolonjska klobasa — 2/10 bolonjska klobasa — 2/10 Bolonjske rezine — 3/10 bonito kosmiči — 7/10 Bourbon vanilijev strok — 8/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.