Bananin list
Brez glikemičnega indeksa10/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 10/10
- Izjemno nizkokaloričen
- Ni pomemben vir hranil
Bananin list še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 24. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Bananin list je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
5
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
0.5 g
Beljakovine
0.1 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 5 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
5%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Izjemno nizkokaloričen
- Brez dodanih sladkorjev
- Naraven, nepredelan
- Ni pomemben vir hranil
- Običajno se ne uživa kot hrana
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Bananin list?
Glikemični indeks za Bananin list še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Bananin list primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Bananin list ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Bananin list v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
