Beljakovinska mešanica (grah in riž)
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna stopnja predelave
Beljakovinska mešanica (grah in riž) še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 5. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mešanica beljakovin
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Beljakovinska mešanica (grah in riž) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 75 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost sladkorja
- Rastlinski vir
- Zmerna stopnja predelave
- Visoka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost vlaknin v primerjavi s celimi stročnicami
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Beljakovinska mešanica (grah in riž)?
Glikemični indeks za Beljakovinska mešanica (grah in riž) še ni izmerjen. Vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Beljakovinska mešanica (grah in riž) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Beljakovinska mešanica (grah in riž) ni izmerjen. Ker vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Mešanica beljakovin ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mešanica beljakovin v tej bazi ima OWYN beljakovinska mešanica najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite Beljakovinska mešanica (grah in riž) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
