Bolgarski sir sirene
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Bolgarski sir sirene ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Bolgarski sir sirene uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Bolgarski sir sirene je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✗ Visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Zelo visoka vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 280 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 17g |
| Maščobe | 23g |
| Nasičene | 15g |
| Nenasičene | 7g |
| Natrij | 1500mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Bolgarski sir sirene?
Bolgarski sir sirene ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Bolgarski sir sirene primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Bolgarski sir sirene ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Bolgarski sir sirene vpliva na krvni sladkor?
Bolgarski sir sirene ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →