Živila brez zelena

10.829 živil

Živila brez zelene ali gomolja zelene, vključno s soljo in semeni zelene. Zelena je pogosta v juhah, osnovah in začimbnih mešanicah. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

maslena omaka — 3/10 maslena riba — 7/10 masleni namaz — 4/10 Masleni prah — 2/10 masleni premaz — 1/10 maslo — 2/10 Maslo — 5/10 Maslo — 4/10 maslo brez laktoze — 3/10 maslo brez sladkorja — 3/10 maslo z okusom avokada — 4/10 Maslo z oljčnim oljem in morsko soljo — 4.5/10 Maslo z repičnim oljem — 3/10 Maslo z zelišči — 4/10 maslo z zelišči in česnom — 3/10 Mast — 4/10 mastika — 9/10 Mastne ribe — 9/10 matcha zeleni čaj — 9/10 Matcha zeleni čaj — 10/10 mazljiva margarina — 2/10 MCT olje — 4/10 MCT olje z infuzijo vanilije — 7/10 Mehansko ločeno puranje meso — 3/10 Mehki kozji sir z manj soli — 6.5/10 mehki sir z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija (delno posneto mleko) — 7/10 meksiška krema — 4/10 meksiški sir — 5/10 Merlot vino — 3/10 mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca) — 7.5/10 Mešana meso — 7/10 Mešana morska hrana — 9/10 Mešana namaz — 4/10 Mešane ribe — 9/10 Mešani narezki — 2/10 mešanica aminokislin — 6/10 mešanica čajev iz divjega jagodičevja — 9/10 Mešanica cimeta in stevije — 9/10 Mešanica jagodičastega čaja — 9/10 mešanica kurkume in črnega popra — 9/10 Mešanica maščob — 2/10 Mešanica masla — 4/10 Mešanica mikroflore — 9/10 mešanica morskih sadežev — 8/10 Mešanica olj — 3/10 mešanica prebavnih encimov — 8.5/10 mešanica rastlinskih olj — 5/10 mešanica sladil — 3/10 Mešanica surovega jabolčnega kisa in hladno stiskanega lanenega olja — 8/10 Mešanica surovega jabolčnega kisa in organskega tahinija — 8/10 Mešanica tahinija, limoninega soka in kurkume — 7/10 mešanica v prahu — 2/10 Mešanica vitaminov — 4/10 Mešanica vitaminov in mineralov — 7/10 mešanica za sirov fondi — 3/10 Mešanica začimb — 6/10 Mešanica začimb po meri (kurkuma, kumina, koriander) — 9/10 Mešanica začimb s poprom in česnom — 9/10 mesna pleskavica — 6/10 Mesna solata — 2/10 Mesna štruca — 4/10 Mesna štruca (narezana) — 3/10 mesne kroglice iz mletega piščanca in bučk (pečene) — 8/10 mesni namaz — 3/10 mesni palček — 3/10 mesni sok — 8/10 Meso — 6/10 meso divjega prašiča — 8/10 meso jastoga — 8.5/10 meta — 10/10 Meta — 9/10 meta esenca — 7/10 metin sirup — 7/10 Mettwurst — 3/10 Mikrobno sirilo — 6/10 Miller Lite pivo — 3/10 mimolette sir — 4/10 Minerali (magnezij, kalij) — 10/10 Mineralna črna sol — 4/10 Mineralna mešanica — 3/10 mineralna voda — 10/10 Mineralna voda — 10/10 Minimalno predelana piščančja prsa z zelišči — 9/10 Mirinda zero — 2/10 Mlad puran — 9.5/10 Mlada piščančja kokoš — 8.5/10 Mlečna kislina — 9/10 Mlečna klobasa — 3/10 Mlečna maščoba — 2/10 Mlečna riba — 8.5/10 Mlečni namaz — 3/10 Mlečni namaz — 3.5/10 mlečni protein — 6/10 Mlečnokislinske bakterije — 9/10 Mlečnokislinske bakterije — 8/10 mleta cimet in muškatni orešček (pumpkin spice stil) — 9/10 Mleta kofta — 6/10 Mleta puranja — 8/10 Mleta puranje meso — 8.5/10 Mleta teletina — 7/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.