Mäso

1 110 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Teľacie stehno (eye of round) — 8/10 Tenká hydinová klobása — 4/10 Thüringenská rostbratwurst — 4/10 tlačenka — 3/10 Tonkotsu vývar — 4/10 Toulouska klobása — 3/10 Trhané bravčové mäso — 5/10 Trhané mäso — 8/10 Tri-tip steak — 8/10 Tuk suet — 2/10 Turecká saláma — 4/10 Údená bravčová kotleta — 5/10 údená bravčová masť — 2/10 údená bravčová panenka — 5/10 údená bravčová sviečková — 5/10 Údená hovädzia hrudka — 5/10 údená hovädzia šunka — 4/10 údená klobása — 2/10 údená paštéta — 3/10 Údená šunka — 4/10 údené bravčové stehno — 4/10 Údené jedlo — 6/10 údené kuracie prsia — 6/10 údené kuracie stehno — 5/10 Údené kurča — 6.5/10 údené mäso — 3/10 údené mäso — 5/10 Údené morčacie prsia — 8/10 údené sobrie mäso — 7/10 Údeniny — 3/10 Údený bravčový krk — 4/10 údený kassler — 4/10 Údený plátok moriaka — 6/10 údený slaninový prášok — 2.5/10 Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom — 8.5/10 Uvarená morčacia — 8/10 Uvareného mäsa — 7/10 Vajce natvrdo — 8/10 Vajcia bielka miešané s chudou morčacou prsiou — 8.5/10 Vajcia natvrdo — 8/10 varená bravčová masť — 2/10 varená kačica — 7/10 varená klobása — 3/10 varená kuracia pečeň — 8/10 Varená kuracia prsia bez kože — 8/10 varená kuracia šunka z prsníka — 6/10 varená pečeň — 8/10 Varená šunka — 4/10 varené bravčové konfi — 3/10 varené bravčové mäso — 7.5/10 Varené bravčové mäso — 5/10 Varené bravčové rebrá — 5/10 varené čajové vajce — 7/10 Varené chorizo — 2.5/10 varené držky — 7/10 Varené hovädzie mäso — 7/10 varené jahňacie mäso — 8/10 varené kuracie krídla — 7/10 varené kuracie mäso — 8.5/10 Varené kuracie mäso — 8/10 varené kuracie srdcia — 8/10 varené kuracie stehno — 8/10 varené kuracie stehno — 8/10 varené kuracie žalúdky — 8/10 Varené mäso — 7/10 varené mleté kuracie prsia — 8.5/10 Varené morčacie prsia s hubami a bylinkami — 9/10 varené morčacie žalúdky — 8/10 Varené ochutené mleté kuracie placky — 8/10 varené údeniny — 4/10 varený morčací rezeň — 8.5/10 Veľrybie mäso — 8/10 vidiecky paštéta — 3/10 vidiecky paštéta — 3/10 Viedenská klobása — 3/10 vietnamská klobása — 4/10 Výber studených nárezov — 2/10 vykostené kuracie stehno bez kože — 8/10 vykostený bravčový kotlet — 8/10 vyprážaná kačica — 5/10 vyprážaná kuracia klobása — 4/10 Vyprážané bravčové kože — 3/10 Vyprážané bravčové mäso — 6.5/10 vyprážané bravčové mäso s bylinkami a bazalkou — 6/10 vyprážané čevapčiči — 4/10 Vyprážané hovädzie — 5/10 vyprážané iberské bravčové líčka — 3/10 vyprážané kačacie prsia — 7/10 vyprážané koktailové párky — 3/10 vyprážané kuracie krídelká — 4/10 vyprážané kurča s cesnakom — 6.5/10 vyprážané teľacie mäso — 7/10 vyprážaný bravčový steak — 6/10 vyprážaný karbonátok — 3/10 Vyprážaný morčací chvost — 3/10 Vyprážaný plátkový steak — 7/10 vysokoproteínová klobása — 4/10 Vývar z kostí — 8/10 Vývar z pečenej hovädziny — 6.5/10 Vzduchom vyprážaný bravčový bôčik — 4/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.