Varené bravčové mäso
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Varené bravčové mäso má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Varené bravčové mäso zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Varené bravčové mäso je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nedostatok sacharidov a cukrov
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Nedostatok vlákniny
- ✗ Možný prozápalový účinok
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 242 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 27g |
| Tuky | 14g |
| Nasýtené | 5g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Varené bravčové mäso?
Varené bravčové mäso má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Varené bravčové mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Varené bravčové mäso má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Varené bravčové mäso ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Varené bravčové mäso má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →