Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 20g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 1.8g |
| Sodík | 220mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom?
Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Uvarená kuracia prsia zmiešané s obyčajným gréckym jogurtom má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →