Varené hovädzie mäso
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Varené hovädzie mäso má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Varené hovädzie mäso zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Varené hovädzie mäso je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký zdroj bielkovín
- ✓ Nízky obsah celkového tuku
- ✓ Žiadne sacharidy a cukry
- ✗ Nedostatok vlákniny
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky
- ✗ Živočíšny produkt (možný vplyv na inzulínovú rezistenciu)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 165 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 31g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasýtené | 1.7g |
| Nenasýtené | 2.8g |
| Sodík | 55mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Varené hovädzie mäso?
Varené hovädzie mäso má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Varené hovädzie mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Varené hovädzie mäso má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Varené hovädzie mäso ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Varené hovädzie mäso má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →