Mäso

1 110 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Prepelica — 8.5/10 prepeličie stehno — 8/10 Prime rib — 4.5/10 prírodné črevá na klobásy — 6/10 Prírodné črievko na klobásy — 6/10 Prosciutto — 4/10 proteínový prášok z kostného vývaru — 7/10 Pštrosie mleté mäso — 9/10 ragú z bravčových klobás — 4/10 raňajkové fašírky — 3/10 Restované chudé hovädzie mäso — 8/10 Ribeye steak — 6/10 rolka zo šunky a kozieho syra — 5/10 roztierateľná pasta — 4.5/10 Rump steak — 7/10 Saitenwurst klobása — 3/10 Saláma — 3/10 Saláma Genoa — 2/10 Saláma s 30 % menej tuku — 4/10 Saláma s lieskovými orieškami a pistáciami — 3/10 saláma so zeleným korením — 3/10 Salchichón — 2/10 Saranča — 8/10 šašlik — 7/10 seekh kebab — 6/10 Sekaná na plátky — 3/10 serrano šunka — 5/10 Skirt steak — 8/10 Slanina s nízkym obsahom sodíka — 4/10 Slanina v plátkoch — 3/10 slaninková omáčka — 2.5/10 sliezska klobása — 3/10 Slimáky — 9/10 sobä mäso — 9/10 sobä mäso — 9/10 Solená bravčová masť — 4/10 Solené mäso — 6/10 Soppressata — 3/10 Spam — 2/10 Španielska klobása — 3/10 Speck — 4/10 Spracované mäso — 2/10 steak picanha — 7.5/10 Steak tartare — 5/10 Steak zo sviečkovice — 8.5/10 stehno z perličky — 8/10 Studená hydinová údenina — 4/10 Studené pečené mäso — 4.5/10 Studené údeniny — 4/10 studený nárez — 3/10 suchá klobása — 3/10 sumec — 8.5/10 šunka a švajčiarsky syr — 5/10 Šunka frankfurters — 3/10 Šunka klobása — 4/10 šunková klobása bez cukru — 4/10 šunková rolka — 3/10 Šunkovo-syrová rolka — 4/10 surová klobása bratwurst — 4/10 Surová slanina — 3/10 Surová solená šunka — 4/10 surové carpaccio zo zveriny — 9/10 surové hovädzie mäso — 8/10 surové kuracie carpaccio — 9/10 surové kuracie mäso z voľného chovu — 9/10 surové mleté bravčové mäso — 6/10 surové mleté bravčové mäso — 6/10 surové mleté mäso — 6/10 Surové morčacie prsia — 9/10 surové teľacie mäso — 8/10 Surový hovädzí tuk — 2/10 sušené bobrie mäso — 6.8/10 Sušené hovädzie mäso — 4/10 sušené kačacie prsia — 4/10 Sušené kuracie filé — 7/10 sušené kuracie mäso — 7/10 Sušené mäso — 6/10 sušené údené mäso — 4/10 Sušený bravčový bôčik s coppou — 3/10 Sušený kurací extrakt — 4/10 Svatojánsky steak — 5/10 Ťavie mäso — 9/10 teľací karbonátok — 6/10 Teľací kebab — 7/10 Teľací kotlet — 8/10 Teľací rezeň — 8/10 Teľací rezeň — 7/10 teľacia hlava — 6/10 teľacia klobása — 3/10 teľacia mozog — 6.5/10 Teľacia pečeň — 9/10 Teľacia sviečková — 9/10 Teľacie a hydinové klobásy — 3.5/10 Teľacie brzlíky — 8/10 teľacie hruď — 8/10 Teľacie koleno — 8/10 Teľacie kosti — 7/10 Teľacie mäso — 8/10 Teľacie šľachy — 7/10 Teľacie steak — 7/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.