rolka zo šunky a kozieho syra
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- vysoký obsah bielkovín
- vysoký obsah sodíka
rolka zo šunky a kozieho syra zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 15. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
rolka zo šunky a kozieho syra je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
210
Kalórie
1.5 g
Sacharidy
17 g
Bielkoviny
15 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 17 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 7.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah sacharidov
- vysoký obsah sodíka
- stredný obsah nasýtených tukov
- spracovaný mäsový výrobok
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index rolka zo šunky a kozieho syra?
Glykemický index rolka zo šunky a kozieho syra zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Je rolka zo šunky a kozieho syra vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index rolka zo šunky a kozieho syra nie je zistený. Pri 1.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si rolka zo šunky a kozieho syra v aplikácii Logi, s vašou porciou.
