Mäso

1 110 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Morčacia šunka — 5/10 morčacia tyčinka — 5/10 Morčacie krídlo — 7/10 morčacie mäso — 9/10 Morčacie mäso 2% tuku — 8/10 morčacie pepperoni — 3/10 Morčacie prsia — 9/10 Morčacie rezne — 8.5/10 morčacie rezne pečené bez obalovania — 8/10 morčacie stehno — 8/10 morčacie stehno — 9/10 morčacie stehno — 8.5/10 morčacie stehno — 8.5/10 morčacie studené rezne — 6/10 morčacie žalúdky — 8/10 Morka sous vide — 8/10 Morka vývar — 8/10 Mortadella — 2/10 Mortadella s pistáciami — 3/10 Nakladaná klobása — 4/10 Nakladané hovädzie stehno — 4/10 Nasolená bravčová masť — 2/10 Nesolený kostný vývar — 9/10 Nezrejúca americká pepperoni saláma — 3/10 nízkotučná klobása — 6/10 Norimberská klobása — 4/10 NY strip steak — 6/10 obličky — 8/10 omeleta s klobásou — 4/10 Opekané kuracie prsia — 8/10 Organické prepeličie vajcia — 8/10 Oškvarková nátierka — 3/10 Ossobuco — 6/10 Pancetta — 3/10 parené mäsové guľky — 7/10 parený mäsový karbonátok — 6/10 parený rezeň — 8/10 Parma šunka — 5/10 Párok Nathan bun length — 2/10 Pasta z bravčovej masti, cesnaku a rozmarínu — 2/10 Paštéta s paradajkami — 3/10 paštéta z foie gras s hľuzovkou — 3/10 Pastierska morka (surová) — 9/10 Pastrami — 4/10 Pečeň — 6/10 pečená bravčová kotleta — 7/10 Pečená kačica — 5/10 Pečená morčacia slanina so zníženým obsahom sodíka — 6/10 Pečená morčacie — 9/10 pečená morka — 9/10 pečená slanina — 3.5/10 Pečená šunka — 5.5/10 Pečené bravčové — 6/10 Pečené bravčové koleno — 4/10 pečené bravčové líčka — 3/10 Pečené hovädzie rebrá — 6.5/10 pečené hovädzie s bylinkami — 8.5/10 pečené hovädzie stehno — 7/10 Pečené jahňacie — 6.5/10 Pečené jahňacie mäso — 7/10 pečené kuracie krídelká — 7/10 pečené kuracie krídelká — 7/10 pečené kuracie mäso studené — 6/10 pečené kuracie stehno — 8/10 pečené kuracie stehno — 8/10 Pečené kuracie stehno — 8/10 Pečené kuracie stehno bez kože — 8/10 Pečené kurča so syrom — 7/10 pečené mäso — 8/10 Pečené mäso — 8/10 pečené teľacie mäso — 8/10 pečené teľacie mäso — 7/10 pečeňová klobása — 4/10 Pečeňová paštéta — 4.5/10 pečený králik — 8.5/10 pečený sob — 9/10 peperoni tyčinka — 2/10 Pikantná nátierka — 2/10 Pikantná saláma — 3/10 Pikantná ventricina — 3/10 Pikantné klobásy — 3/10 Piri piri kurača — 8/10 Pivová šunka — 4/10 plátky bravčového mäsa — 3/10 plátky morčacích pŕs — 6/10 Plátky morčacieho prsníka zmiešané s rozmačkaným avokádom — 7.5/10 plátok serrano šunky — 4/10 Plecná šunka — 6/10 Plnka z bravčového mäsa — 4.5/10 Plnka z moriaka a cukety — 8.5/10 plnotučná klobása — 3/10 Podwawelská klobása — 3/10 Porterhouse steak — 8/10 prasa bravčová — 5/10 prasa chvost — 5/10 Prasa koža — 5/10 prasa krv — 8/10 prasa krv — 4/10 Pražská šunka — 5/10 Prepelacie vajcia — 8/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.