obličky
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.3 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje cholesterol
obličky nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 5. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
obličky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
98
Kalórie
0.3 g
Sacharidy
16.9 g
Bielkoviny
3.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 98 kcal |
| Sacharidy | 0.3 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 16.9 g |
| Tuky | 3.1 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 2.1 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohaté na vitamíny skupiny B a minerály
- Obsahuje cholesterol
- Môže mať vysoký obsah purínov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index obličky?
obličky nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.3 g na 100 g).
Je obličky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
obličky neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si obličky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
