Porterhouse steak
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Porterhouse steak nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 9. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Porterhouse steak je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
250
Kalórie
0 g
Sacharidy
25 g
Bielkoviny
17 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 25 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Žiadne sacharidy ani pridané cukry
- Bohaté na železo a vitamíny skupiny B
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Stredný obsah sodíka
- Žiadna vláknina
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Porterhouse steak?
Porterhouse steak nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Porterhouse steak vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Porterhouse steak neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Porterhouse steak v aplikácii Logi, s vašou porciou.
