rýchla hydina
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
rýchla hydina má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa rýchla hydina zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
rýchla hydina je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Chudý zdroj bielkovín
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Spracovaný mäsový výrobok
- ✗ Obsahuje pridané cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 2g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 16g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 2.8g |
| Sodík | 950mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index rýchla hydina?
rýchla hydina má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je rýchla hydina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
rýchla hydina má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako rýchla hydina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
rýchla hydina má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →