Mäso

1 110 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Kuracie krídelká — 6/10 Kuracie krídelká s citrónovým korením — 5/10 kuracie krídla — 8/10 kuracie krídla (stredná časť) — 8/10 Kuracie mäso — 8/10 kuracie mäso do poke misky — 8/10 Kuracie mäso s majonézou — 6/10 Kuracie nohy — 5/10 Kuracie pásiky na fajitu — 7/10 Kuracie plátky — 6/10 Kuracie prsia — 8/10 kuracie prsia nárez — 6/10 Kuracie prsia opekané na panvici — 8.5/10 kuracie prsia v slanine — 5/10 Kuracie prsia v smotanovej omáčke — 6.5/10 Kuracie prsia v strúhanke — 8/10 Kuracie rezance obalené v mletých ľanových semienkach a koreninách — 8/10 kuracie rezance s citrónovým tadžínom — 7/10 kuracie souvlaki z pŕs — 8.5/10 Kuracie špízy — 8.5/10 kuracie srdcia — 8/10 Kuracie srdcia a žalúdky — 8.5/10 kuracie stehno — 8.5/10 kuracie stehno — 8/10 Kuracie stehno — 7/10 Kuracie stehno — 8/10 Kuracie stehno — 8/10 Kuracie stehno a stehnová časť z rotisserie — 7/10 Kuracie stehno s kožou a bubienkom — 6.5/10 Kuracie stehno štvrťka — 6/10 Kuracie šunka — 5/10 kuracie supreme — 9/10 Kuracie tapa — 6.5/10 kuracie tawook — 8/10 Kurča v sójovej omáčke — 7/10 Kúsky mäsa — 8.5/10 Linguiça calabresa — 2/10 Liverwurst — 3/10 losí steak — 9/10 Louisiana korenené kuracie krídelká — 5/10 Luncheon mäso — 2/10 Malá hydinová klobása — 4/10 Marinované mäso — 6.5/10 Marinovaný hovädzí steak s šalotkou — 7/10 Mäso — 6/10 mäso karaka — 5/10 mäso na taco — 5/10 mäsová nátierka — 3/10 Mäsová placka — 6/10 Mäsová roláda — 4/10 mäsová šťava — 8/10 Mäsová šťava — 5/10 mäsová tyčinka — 3/10 mäsové guľky kefta — 6/10 Mäsové guľky z mletého kurčaťa a cukety (pečené) — 8/10 mäsové mäso — 9/10 mäsové mäso na špízy — 9/10 Mäsové špízy z moriaka — 8/10 Mäsové vnútornosti — 7/10 mäsový aspik z moriaka — 8/10 mäsový aspik z moriaka a zeleniny — 8/10 Mäsový šalát — 2/10 Masť — 4/10 Mechanicky separované morčacie mäso — 3/10 Merguez klobása — 3/10 Mettwurst — 3/10 Mierny salámový prútik — 4/10 Miešané vajcia so šunkou — 6/10 Minimálne spracovaná kuracia prsia placka s bylinkami — 9/10 Mladá morka — 9.5/10 mleté bravčové a hovädzie mäso — 6/10 mleté bravčové mäso — 6/10 mleté bravčové mäso — 5/10 Mleté hovädzie mäso — 6/10 Mleté hovädzie mäso 80% chudé — 5/10 mleté jahňacie mäso — 6/10 Mleté jahňacie mäso — 6/10 Mleté jelenie mäso — 8/10 mleté kuracie mäso — 8/10 mleté kuracie mäso — 8/10 Mleté mäso (hovädzie a bravčové) — 6/10 Mleté mäso na kofty — 6/10 mleté mäso z losa — 9/10 Mleté morčacie mäso — 8/10 Mleté morčacie mäso — 8.5/10 mleté morčacie mäso (93% chudé, 7% tuk) — 8/10 mleté teľacie mäso — 7/10 Mliečna klobása — 3/10 Morčací chvost — 4/10 Morčací fašírka — 8/10 morčací krk — 8/10 Morčací párok v rožku — 3/10 morčací rezeň — 9/10 Morčací vývar — 7/10 morčacia klobása — 4/10 Morčacia klobása — 6/10 morčacia klobása (chudá) — 6.5/10 morčacia klobása chudá, so zníženým obsahom sodíka, grilovaná — 6/10 Morčacia pečeň — 8/10 Morčacia slanina — 5/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.