Mäso

1 109 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Kuracie šunka — 5/10 kuracie supreme — 9/10 Kuracie tapa — 6.5/10 Kurča v sójovej omáčke — 7/10 Kúsky mäsa — 8.5/10 Lardony — 3/10 Letná klobása — 3/10 Linguiça calabresa — 2/10 Liverwurst — 3/10 losí steak — 9/10 Louisiana korenené kuracie krídelká — 5/10 Lovecí klobása — 3/10 Luncheon mäso — 2/10 Maďarská klobása — 3/10 Malá hydinová klobása — 4/10 Marinované mäso — 6.5/10 Marinovaný hovädzí steak s šalotkou — 7/10 Marocké korenené kuracie prsia — 8/10 Mäso — 6/10 Mäsová klobása — 4/10 Mäsová placka — 6/10 Mäsová roláda — 4/10 Mäsová šťava — 5/10 mäsová tyčinka — 3/10 Mäsové guľky z mletého kurčaťa a cukety (pečené) — 8/10 mäsové mäso — 9/10 mäsové mäso na špízy — 9/10 Mäsové špízy z moriaka — 8/10 Mäsové vnútornosti — 7/10 mäsový aspik z moriaka — 8/10 mäsový aspik z moriaka a zeleniny — 8/10 Mäsový šalát — 2/10 Mäsový vývar — 7/10 Masť — 4/10 Mechanicky separované morčacie mäso — 3/10 Merguez klobása — 3/10 Mettwurst — 3/10 Mierny salámový prútik — 4/10 Miešané vajcia so šunkou — 6/10 Minimálne spracovaná kuracia prsia placka s bylinkami — 9/10 Mladá morka — 9.5/10 mleté bravčové mäso — 6/10 mleté bravčové mäso — 5/10 Mleté hovädzie mäso — 6/10 Mleté hovädzie mäso 80% chudé — 5/10 mleté hovädzie pliecko — 7/10 mleté jahňacie mäso — 6/10 Mleté jahňacie mäso — 6/10 Mleté jelenie mäso — 8/10 mleté kuracie mäso — 8/10 mleté kuracie mäso — 8/10 Mleté kuracie prsia — 9/10 Mleté mäso — 6/10 Mleté mäso (hovädzie a bravčové) — 6/10 Mleté mäso na kofty — 6/10 mleté mäso z losa — 9/10 Mleté morčacie mäso — 8/10 Mleté morčacie mäso — 8.5/10 mleté morčacie mäso (93% chudé, 7% tuk) — 8/10 mleté teľacie mäso — 7/10 Mliečna klobása — 3/10 Morčací chvost — 4/10 Morčací fašírka — 8/10 Morčací párok v rožku — 3/10 morčací rezeň — 9/10 Morčací steak — 8.5/10 Morčací vývar — 7/10 morčacia klobása — 4/10 Morčacia klobása — 6/10 morčacia klobása (chudá) — 6.5/10 morčacia klobása chudá, so zníženým obsahom sodíka, grilovaná — 6/10 Morčacia pečeň — 8/10 Morčacia slanina — 5/10 Morčacia šunka — 5/10 morčacia tyčinka — 5/10 Morčacie filé — 7/10 Morčacie krídlo — 7/10 morčacie mäso — 9/10 Morčacie mäso 2% tuku — 8/10 morčacie pepperoni — 3/10 Morčacie prsia — 9/10 morčacie prsia filé — 9/10 Morčacie prsia na nárez — 4/10 Morčacie prsia, varené bez pridania tuku alebo sodíka — 9/10 Morčacie rezne — 8.5/10 morčacie rezne pečené bez obalovania — 8/10 morčacie stehno — 8/10 morčacie stehno — 8.5/10 morčacie stehno — 8.5/10 morčacie studené rezne — 6/10 morka prsia — 8/10 Morka sous vide — 8/10 Morka vývar — 8/10 Morliny klobása — 3.5/10 Mortadella — 2/10 Mortadella s pistáciami — 3/10 Nakladaná klobása — 4/10 Nakladané hovädzie stehno — 4/10 nakrájané sušené hovädzie — 4/10 Nesolená slanina — 3/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.