Mäso

1 109 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

kocky šunky — 4/10 kolagénový proteínový prášok — 6/10 Konfitované hydinové žalúdky — 5/10 Konfitované hydinové žalúdky — 5/10 koňská klobása — 4/10 Konzervovaná klobása — 3.5/10 konzervovaná paštéta — 3/10 Konzervovaná šunka — 4.5/10 konzervované bravčové mäso so zníženým obsahom sodíka — 3/10 Konzervované corned meat — 3/10 Konzervované hovädzie mäso — 5/10 Konzervované mäso — 2/10 Konzervovaný corned beef — 4/10 korenený steak — 7/10 Kostný vývar — 8/10 kotleta z diviaka — 7/10 Kozie mäso — 8/10 kozie nožičky — 7/10 krájaná hydinová slanina — 4/10 krájané bravčové karé — 6/10 Krakovská klobása — 3.5/10 Králičia klobása — 5/10 králičia pečeň — 8/10 Králičie mäso — 8/10 Králik — 8.5/10 Kranjská klobása — 3/10 Krátke rebrá — 4/10 Krecek — 3/10 krojená morčacia šunka — 9/10 kukurami kŕmené kurča — 9/10 Kumberlandská klobása — 3/10 kuraacie s kôprovou omáčkou — 8/10 Kurací chvost — 6/10 Kurací döner — 7/10 Kurací eskalop — 8.5/10 Kurací fašírka — 4/10 Kurací kebab — 8/10 Kurací kostný vývar (minimálna soľ) — 8/10 Kurací lyoner — 3/10 Kurací šalát — 7.5/10 Kurací špíz — 4/10 Kurací steak — 8.5/10 kurací tuk — 3/10 kuracia klobása — 4/10 Kuracia klobása bratwurst — 5/10 Kuracia klobása kabanos — 3/10 Kuracia koža chrumky — 3/10 Kuracia krk — 6/10 Kuracia mortadela — 3/10 Kuracia pečeň — 8/10 Kuracia prsná saláma — 4/10 Kuracia roláda — 4/10 kuracia šunka — 4/10 Kuracia želatína — 7.5/10 Kuracie a morčacie s cibuľou — 8/10 kuracie adobo — 7/10 Kuracie alebo morčacie šunka — 6/10 kuracie carpaccio — 8.5/10 Kuracie chorizo — 6/10 Kuracie drobky — 7/10 kuracie filé — 9/10 Kuracie jerky — 5/10 Kuracie kosti — 7/10 Kuracie kosti — 7/10 Kuracie krídelká — 6/10 Kuracie krídelká s citrónovým korením — 5/10 kuracie krídla — 8/10 Kuracie kúsky — 8/10 Kuracie mäso — 8/10 Kuracie mäso — 8/10 kuracie mäso do poke misky — 8/10 Kuracie mäso s majonézou — 6/10 Kuracie nohy — 5/10 Kuracie pásiky na fajitu — 7/10 Kuracie plátky — 6/10 Kuracie prsia — 8/10 Kuracie prsia — 9/10 kuracie prsia bez kože — 9/10 kuracie prsia bez kože, ochutené (na enchilady) — 8.5/10 kuracie prsia filet — 9/10 Kuracie prsia na panvici (bez korenia, tenké plátky) — 8.5/10 Kuracie prsia opekané na panvici — 8.5/10 kuracie prsia v slanine — 5/10 Kuracie prsia v smotanovej omáčke — 6.5/10 Kuracie prsia v strúhanke — 8/10 Kuracie prsia varené vo vode bez pridanej soli — 9/10 Kuracie prsia z rotisserie bez kože — 7/10 Kuracie prsia, varené, bez kože — 8.5/10 Kuracie rezance obalené v mletých ľanových semienkach a koreninách — 8/10 kuracie souvlaki z pŕs — 8.5/10 Kuracie špízy — 8.5/10 Kuracie srdcia a žalúdky — 8.5/10 kuracie stehno — 8.5/10 kuracie stehno — 8/10 Kuracie stehno — 7/10 Kuracie stehno — 8/10 Kuracie stehno — 8/10 Kuracie stehno a stehnová časť z rotisserie — 7/10 Kuracie stehno s kožou a bubienkom — 6.5/10 Kuracie stehno štvrťka — 6/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.