Kurací špíz
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Kurací špíz zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 6. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kuracie mäso
- bez GI
Kuracie mäso - GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
Kuracie prsia obalené v mandľovej múke a pečené alebo v teplovzdušnej fritéze - Kuracie mäso v thajskej marinádeGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Kuracie prsia restované s paprikou a zázvoromGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- Kuracie prsia z voľného chovu, restovaný kel, plátky avokádaGI 10 · GL 1 na 100 g pastured
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
Grilovaný citrón - Kurací paprikášGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- +30 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kurací špíz je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje konzervanty a prísady
- Stredný obsah nasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kurací špíz?
Glykemický index Kurací špíz zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Je Kurací špíz vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Kurací špíz nie je zistený. Pri 4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Kuracie mäso má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kuracie mäso v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kuracie prsia obalené v mandľovej múke a pečené alebo v teplovzdušnej fritéze (0.1 na 100 g).
Pozrite si Kurací špíz v aplikácii Logi, s vašou porciou.
