Miešané vajcia so šunkou
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Miešané vajcia so šunkou zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Miešané vajcia so šunkou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
160
Kalórie
1.5 g
Sacharidy
13 g
Bielkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 6.5 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Veľmi nízky glykemický vplyv
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje spracované mäso
Alergény
Obsahuje: vajcia
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Miešané vajcia so šunkou?
Glykemický index Miešané vajcia so šunkou zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Je Miešané vajcia so šunkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Miešané vajcia so šunkou nie je zistený. Pri 1.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Miešané vajcia so šunkou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
