Mechanicky separované morčacie mäso
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoko spracovaný mäsový výrobok
Mechanicky separované morčacie mäso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy morka prsia
- bez GI
morka prsia - GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
Morčacie a zeleninové dusené jedlo - GI 5 · GL 1 na 100 g avocadolettuce wrap
Plátky morčacieho prsníka a avokádo zabalené v listoch šalátu - bez GI birria
Birria s chudým mletým morčacím mäsom - bez GI grilledturmeric
Chudá morčacia prsia ochutené kurkumou a grilované - bez GI deli
Deli moriak - bez GI skewer
mäsové mäso na špízy - +8 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mechanicky separované morčacie mäso je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoko spracovaný mäsový výrobok
- Nadmerný obsah sodíka
- Nižšia nutričná hodnota v porovnaní s celými kusmi mäsa
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mechanicky separované morčacie mäso?
Mechanicky separované morčacie mäso nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Mechanicky separované morčacie mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mechanicky separované morčacie mäso neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Ktorá forma morka prsia má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami morka prsia v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Morčacie a zeleninové dusené jedlo (1 na 100 g).
Pozrite si Mechanicky separované morčacie mäso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
