morčacie stehno
Bez glykemického indexu8.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje mierne množstvo nasýtených tukov
morčacie stehno nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 24. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
morčacie stehno je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
135
Kalórie
0 g
Sacharidy
19.5 g
Bielkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 135 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 19.5 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1.8 g |
| Nenasýtené | 4.2 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah sacharidov a cukru
- bohaté na esenciálne minerály
- obsahuje mierne množstvo nasýtených tukov
- neobsahuje žiadnu vlákninu
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index morčacie stehno?
morčacie stehno nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je morčacie stehno vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
morčacie stehno neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si morčacie stehno v aplikácii Logi, s vašou porciou.
