Alimente fără lapte

5.778 alimente

Alimente fără lapte sau ingrediente derivate din lapte: fără brânză, unt, iaurt, smântână sau zer. Lista include alimente vegetale, carne, pește, ouă și alternative fără lactate. Produsele ambalate pot conține urme — verifică eticheta. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Bacon necurat — 3/10 Bacon prăjit — 3/10 Bacon slab — 5.5/10 Bacon tăiat gros — 3/10 Bacterii de fermentație — 8/10 Baston de salam ușor — 4/10 Băț de carne — 3/10 Băț de înghețată — 10/10 Băț de pui — 4/10 Băț de vită — 3/10 Băutură din rădăcină de păpădie prăjită — 6/10 Băutură energizantă Celsius — 2/10 Băutură yerba mate — 10/10 Bază de gumă — 2/10 Bază pentru hot pot — 6/10 Benzoat de potasiu — 2/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-caroten — 7/10 Betacaroten — 6/10 Beyond Cârnat Bratwurst Original — 5.5/10 Bezea dulce cu eritritol — 6/10 Biban de mare — 8/10 Bicarbonat de potasiu cu cremă de tartar — 2/10 Bicarbonat de sodiu — 5/10 Bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie — 2/10 Bicarbonat de sodiu și oțet (înlocuitor de praf de copt făcut în casă) — 6/10 Bifteki de vită — 6/10 Biltong — 7/10 Biotină — 5/10 Birria cu carne tocată slabă de curcan — 7/10 Bisglicinat de cupru — 7/10 Bisglicinat de magneziu — 7/10 Boabe de piper — 8/10 boabe de piper roșu — 7/10 Bologna — 2/10 Brandy — 1/10 Bresaola — 6/10 bucăți de bacon — 3/10 bucăți de bacon — 2/10 Bucăți de pește — 9/10 Bucăți de pui — 8/10 Bucăți de vită — 6/10 Bulion Dashi — 8/10 Bulion de legume — 2/10 Bulion de oase de vită cu conținut scăzut de sodiu — 8/10 Bulion de porc — 6/10 Bulion de scoici — 8/10 Bulion Pho — 7/10 Burtă de porc — 4/10 Butoi de stejar — 1/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Cafea Americano — 9.5/10 Cafea Arabica — 9/10 Cafea decofeinizată — 9.5/10 Cafea decofeinizată — 8.5/10 Cafea Equator — 9.5/10 Cafea espresso — 8/10 Cafea Green Mountain Keurig K-Cup — 9/10 Cafea instant clasică — 6.5/10 Cafea instant Nescafé Crema — 6/10 Cafea la rece — 9/10 Cafea măcinată — 9/10 Cafea măcinată fin — 9/10 Cafea măcinată Lavazza — 8.5/10 Cafea neagră cu scorțișoară (fără lapte sau zahăr) — 10/10 Cafea Nespresso — 9/10 Cafea obișnuită — 8/10 Cafea preparată — 8/10 Cafea ristretto — 9/10 Cafea tare — 8.5/10 Calcan întreg — 9/10 Calciu — 6/10 Calmar — 8/10 Calmar crud — 8/10 Capicol — 3/10 Capsulă de gelatină — 3/10 Capsulă vegană — 7/10 Caracatiță — 8/10 Caracatiță la grătar — 8/10 Caras — 8/10 Carbonat de amoniu — 8/10 Carbonat de calciu — 4/10 Carbonat de magneziu — 6/10 Cardamom verde — 9/10 Cârnat antilez — 3/10 cârnat Boerewors — 4/10 Cârnat cu conținut ridicat de proteine — 4/10 Cârnat de casă — 3/10 Cârnat de doctor — 2/10 Cârnat de ficat — 4/10 Cârnat de ficat — 3/10 Cârnat de porc — 4/10 Cârnat de vită — 3/10 Cârnat fiert — 3/10 Cârnat italian de pui ecologic — 6/10 Cârnat Morliny — 3.5/10 Cârnat Njeguska — 3/10 Cârnat Pepperoni american — 4/10 Cârnat Sremska — 4/10 Cârnat subțire de pasăre — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.