Cafea espresso
Fără indice glicemic8/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.7 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Încărcătură glicemică zero
- Posibilă creștere a cortizolului
Cafea espresso nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.7 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #171891 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cafea espresso este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
Valori nutriționale (per 100g)
9
Calorii
1.67 g
Carbohidrați
0.12 g
Proteine
0.18 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 9 kcal |
| Carbohidrați | 1.67 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.12 g |
| Grăsimi | 0.18 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică zero
- Bogată în antioxidanți
- Conținut scăzut de calorii
- Posibilă creștere a cortizolului
- Poate perturba calitatea somnului
- Poate cauza probleme de absorbție a mineralelor
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cafea espresso?
Indicele glicemic al Cafea espresso nu a fost încă măsurat. Conține 1.7 g carbohidrați la 100 g.
Este Cafea espresso bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Cafea espresso nu este măsurat. Cu 1.7 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Cafea espresso în aplicația Logi, cu porția ta.
