Bacon
Fără indice glicemic3/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.4 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 3/10
- Aproximativ 36 g de proteine la 100 g produs gătit
- Foarte gras: aproximativ 43 g de grăsimi la 100 g produs gătit, o treime fiind grăsimi saturate
Bacon nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.4 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 29 sept. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #167914 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- fără IG Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
Șuncă fiartă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
Șuncă de curcan felii - fără IG Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
Piept de curcan - fără IG Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
Ou
Forme de Bacon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bacon este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
Valori nutriționale (per 100g)
548
Calorii
1.35 g
Carbohidrați
35.73 g
Proteine
43.27 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 548 kcal |
| Carbohidrați | 1.35 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 35.73 g |
| Grăsimi | 43.27 g |
| Saturate | 14.42 g |
| Nesaturate | 28.85 g |
| Sodiu | 1717 mg |
Grad de procesare
90%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Aproximativ 36 g de proteine la 100 g produs gătit
- Aproape fără carbohidrați: încărcătură glicemică 0
- Porții mici: o felie gătită cântărește aproximativ 8 g și are aproximativ 45 kcal
- Foarte gras: aproximativ 43 g de grăsimi la 100 g produs gătit, o treime fiind grăsimi saturate
- Densitate energetică mare: aproximativ 550 kcal la 100 g
- Foarte sărat: aproximativ 2.200 mg de sodiu la 100 g, aproximativ 5,5 g de sare
- O carne procesată, sărată și afumată, preparată de obicei cu sare de nitrit
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Bacon
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bacon?
Indicele glicemic al Bacon nu a fost încă măsurat. Conține 1.4 g carbohidrați la 100 g.
Este Bacon bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Bacon nu este măsurat. Cu 1.4 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Bacon în aplicația Logi, cu porția ta.
