Cardamom verde
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Indice/glicemic încă necunoscut
Cardamom verde nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 80.6 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 20 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Cardamom
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cardamom verde este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 247 kcal |
| Carbohidrați | 80.6 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 53.1 g |
| Solubile | 15.9 g |
| Insolubile | 37.2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.9 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Conținut scăzut de zahăr și grăsimi
- Fără adaos de zaharuri
- Indice/glicemic încă necunoscut
- Densitate calorică relativ ridicată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cardamom verde?
Indicele glicemic al Cardamom verde nu a fost încă măsurat. Conține 80.6 g carbohidrați la 100 g.
Este Cardamom verde bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Cardamom verde nu este măsurat. Cu 80.6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Cardamom are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Cardamom din această bază de date, Cardamom are cea mai mică încărcătură glicemică (13.7 la 100 g).
Verifică Cardamom verde în aplicația Logi, cu porția ta.
