Boabe de piper
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Boabe de piper are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Boabe de piper se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Boabe de piper este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Bogate în antioxidanți
- ✗ Proteine minime
- ✗ Nu sunt o sursă semnificativă de vitamine sau minerale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 255 kcal |
| Carbohidrați | 64g |
| Zaharuri (total) | 0.6g |
| Naturale | 0.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 26.5g |
| Solubile | 8g |
| Insolubile | 18.5g |
| Proteine | 10.9g |
| Grăsimi | 3.3g |
| Saturate | 1.4g |
| Nesaturate | 1.9g |
| Sodiu | 20mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Boabe de piper?
Boabe de piper are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Boabe de piper bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Boabe de piper are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Boabe de piper glicemia?
Boabe de piper are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →