Boabe de piper
Fără indice glicemic8/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
64 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Proteine minime
Boabe de piper nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 64 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 16 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Boabe de piper
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Boabe de piper este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
255
Calorii
64 g
Carbohidrați
10.9 g
Proteine
3.3 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 255 kcal |
| Carbohidrați | 64 g |
| Zaharuri (total) | 0.6 g |
| Naturale | 0.6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 26.5 g |
| Solubile | 8 g |
| Insolubile | 18.5 g |
| Proteine | 10.9 g |
| Grăsimi | 3.3 g |
| Saturate | 1.4 g |
| Nesaturate | 1.9 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
20%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Bogate în antioxidanți
- Proteine minime
- Nu sunt o sursă semnificativă de vitamine sau minerale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Boabe de piper
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Boabe de piper?
Indicele glicemic al Boabe de piper nu a fost încă măsurat. Conține 64 g carbohidrați la 100 g.
Este Boabe de piper bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Boabe de piper nu este măsurat. Cu 64 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Boabe de piper în aplicația Logi, cu porția ta.
