Matvarer uten soya

10 069 matvarer

Matvarer uten soya: ingen tofu, soyasaus, edamame, soyamelk eller soyaprotein. Mange ferdigsauser og kjøtterstatninger inneholder soya — sjekk etiketten. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Marinert biffstek med sjalottløk — 7/10 marinert egg — 5/10 Marinert sild — 4/10 Marint kollagen — 7/10 Marksnegl — 9/10 mascarpone — 4/10 Mascarponeost — 3/10 Mascarponesaus — 4/10 Masdameost — 4/10 Maskinseparert kalkunkjøtt — 3/10 Massaroca-ost — 5/10 Mat syrer (eplesyre E296, sitronsyre E330) — 2/10 matcha — 9/10 Matcha grønn te — 10/10 Mate-ekstrakt — 6/10 Maté-te-ekstrakt — 8/10 Matfarge (lilla) — 4/10 Matfarger — 2/10 Matgodkjent eterisk olje — 3/10 Matolje — 5/10 MCT-olje — 4/10 MCT-olje infundert med vaniljestang — 7/10 Meierismør-alternativ — 3/10 Meierismørbar — 3.5/10 Meksikansk krem — 4/10 Meksikansk ost — 5/10 Melkefett — 2/10 Melkefisk — 8.5/10 Melkefritt smør — 2/10 Melkepølse — 3/10 Melkeprotein — 6/10 Melkesyre — 9/10 Melkesyrebakteriekulturer — 9/10 Melkesyrebakterier — 9/10 Melkesyrebakterier — 8/10 Merguez-pølse — 3/10 merlotvin — 3/10 Mettet fett — 1/10 Mettwurst — 3/10 Mikrobiell løpe — 6/10 Mikroflora-blanding — 9/10 Mild, mager hvit fisk (f.eks. torsk, hyse), naturell, usaltet — 8/10 Miller Lite-øl — 3/10 Mimolette ost — 4/10 Minas Padrão-ost — 6/10 Mineraler (magnesium, kalium) — 10/10 Mineralmiks — 3/10 Mineralsk svart salt — 4/10 Mineralvann — 10/10 Mineralvann — 10/10 Minimalt bearbeidet kyllingbrystpatty med urter — 9/10 Mirinda zero — 2/10 Monk fruit krydret sirup — 7/10 Mono- og diglyserider — 2/10 Monoglyserider — 1/10 Monokalsiumfosfat — 2/10 Mononatriumglutamat — 2/10 Monterey jack ost — 5/10 Morbærblader te — 8/10 Morbier — 4/10 Mortadella med pistasjenøtter — 3/10 Mozzarella med lavt fuktighetsinnhold — 6/10 mozzarella-stick — 6/10 Mozzarellaost — 6/10 Mozzarellaterninger rullet i knuste mandler eller valnøtter, pannestekt — 6.5/10 Mrs. Dash krydderblanding — 8/10 Muensterost — 6/10 multe — 9/10 Multerogn — 5/10 Multivitamin supplement — 4/10 Multivitamin- og mineraltilskudd — 6/10 Munkfrukt søtningsmiddel (ren ekstrakt) — 7/10 murene — 8/10 Muslinger — 8/10 Musserende rosévin — 3/10 Musserende vann med frisk mynte og agurk — 10/10 myk geitost med redusert salt — 6.5/10 Mynte-infusert vann med stevia — 10/10 Mynteessens — 7/10 myntesirup — 7/10 Myo-inositol — 7/10 Myrte — 8/10 myseprotein isolat med solsikkelesitin — 7/10 Myseprotein-isolat — 7/10 Myseproteinkonsentrat — 6/10 Nabulsi-ost — 4/10 Næringsmiddelfarge — 2/10 Natamycin — 2/10 Nathan's pølse (pølsebrødlengde) — 2/10 Natrium — 2/10 Natrium heksametafosfat — 1/10 Natriumbenzoat — 2/10 Natriumbisulfat — 1/10 Natriumdiacetat — 2/10 Natriumhyaluronat — 2/10 Natriumhydroksid — 1/10 Natriumkarbonat — 3/10 Natriumkaseinat — 4/10 Natriumlaktat — 2/10 Natriumnitritt — 1/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.