Myrte
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
60.6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Eksepsjonelt fiberinnhold
- Høy karbohydratkonsentrasjon etter vekt
Myrte har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 60.6 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #170928 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Myrte
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Myrte er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 teskje | 1 g |
| 1 spiseskje | 2 g |
Næringsinnhold (per 100g)
271
Kalorier
60.6 g
Karbohydrater
12.7 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 271 kcal |
| Karbohydrater | 60.6 g |
| Sukker (totalt) | 4.1 g |
| Naturlig | 4.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 40.3 g |
| Løselig | 12.1 g |
| Uløselig | 28.2 g |
| Protein | 12.7 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 6.5 g |
| Natrium | 77 mg |
Bearbeidingsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Eksepsjonelt fiberinnhold
- Null tilsatt sukker
- Høy karbohydratkonsentrasjon etter vekt
- Kaloritett når tørket
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Myrte?
Den glykemiske indeksen for Myrte er ikke målt ennå. Inneholder 60.6 g karbohydrater per 100 g.
Er Myrte bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Myrte er ikke målt. Med 60.6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Myrte i Logi-appen, med din porsjon.
