Tørket merian
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
60.6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- svært høyt innhold av kostfiber
- høyt karbohydratinnhold per 100 g
Tørket merian har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 60.6 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Myrte
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tørket merian er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
271
Kalorier
60.6 g
Karbohydrater
12.7 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 271 kcal |
| Karbohydrater | 60.6 g |
| Sukker (totalt) | 4.1 g |
| Naturlig | 4.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 40.3 g |
| Løselig | 12.1 g |
| Uløselig | 28.2 g |
| Protein | 12.7 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.1 g |
| Umettet | 5.9 g |
| Natrium | 77 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- svært høyt innhold av kostfiber
- minimalt bearbeidet
- ingen tilsatt sukker
- høyt karbohydratinnhold per 100 g
- lav næringstetthet i små porsjoner
Oppskrifter med Tørket merian
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørket merian?
Den glykemiske indeksen for Tørket merian er ikke målt ennå. Inneholder 60.6 g karbohydrater per 100 g.
Er Tørket merian bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Tørket merian er ikke målt. Med 60.6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Tørket merian i Logi-appen, med din porsjon.
