Mild, mager hvit fisk (f.eks. torsk, hyse), naturell, usaltet
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
- Høy proteinkvalitet
- Mangler omega-3-fettsyrer
Mild, mager hvit fisk (f.eks. torsk, hyse), naturell, usaltet har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hvit fisk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mild, mager hvit fisk (f.eks. torsk, hyse), naturell, usaltet er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 82 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høy proteinkvalitet
- Null glykemisk påvirkning
- Naturlig lavt kaloriinnhold
- Mangler omega-3-fettsyrer
- Lav næringstetthet sammenlignet med fet fisk
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mild, mager hvit fisk (f.eks. torsk, hyse), naturell, usaltet?
Mild, mager hvit fisk (f.eks. torsk, hyse), naturell, usaltet har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Mild, mager hvit fisk (f.eks. torsk, hyse), naturell, usaltet bra for folk med insulinresistens?
Mild, mager hvit fisk (f.eks. torsk, hyse), naturell, usaltet inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Hvit fisk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvit fisk i denne databasen har Marokkansk fisk lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Mild, mager hvit fisk (f.eks. torsk, hyse), naturell, usaltet i Logi-appen, med din porsjon.
