Matvarer uten sesam

10 542 matvarer

Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Hermetisk tunfisk — 7/10 hermetiske blåskjell — 7/10 Hestemakrell — 9/10 Hestepølse — 4/10 Hevemiddel — 2/10 Hibiskus urtete — 9/10 Hilsafisk — 8.5/10 Hjemmelaget lav-natrium hevingsblanding (cream of tartar og minimal natron) — 7/10 Hjemmelaget oksekraft (fra naturlige drypp, uten tilsatt salt) — 8/10 Hjemmelaget tunfiskpålegg med gresk yoghurt — 8/10 hjortecarpaccio — 9/10 hjortekjøtt — 9/10 hjortekjøtt — 9/10 Hochland smøreost — 4/10 Hollandaise saus — 4/10 hønseegg — 8/10 Høykvalitets margarin uten transfett — 4/10 Høyt proteininnhold pølse — 4/10 Humleekstrakt — 7.5/10 Hummer — 8/10 Hummerhale — 9/10 Hummerkjøtt — 8.5/10 Hvalkjøtt — 8/10 Hvete fiber — 8/10 Hvetekimolje — 3/10 hveteprotein — 7/10 hvit fisk — 9/10 Hvit fisk — 9/10 Hvit fisk — 9/10 Hvit fisk — 9/10 Hvit fisk (rå) — 8/10 Hvit fiskefilet — 8/10 Hvit helfet kumelkost — 5.5/10 Hvit mineralolje — 1/10 Hvit Munsterost — 5/10 Hvit pølse — 5/10 Hvit rom — 2/10 Hvit te (brygget) — 10/10 Hvit Tomme — 6/10 Hvit tunfisk — 8/10 hvite trøfler — 10/10 Hvitløk aioli — 3/10 Hvitløk i olivenolje — 7/10 Hvitløk konfit — 6/10 Hvitløk parmesan kyllingvinger — 5/10 Hvitløk urte-smør — 3/10 Hvitløksmajones — 4/10 Hvitost — 5/10 Hvitsfisk salat — 5/10 Hvitvin — 4/10 Hvitvin verdejo — 5/10 hvitvinseddik — 8/10 Hvitvinseddik — 9/10 Hydrogenert fett — 1/10 Hydroksypropyl metylcellulose — 6/10 hydrolysert bovint kollagen — 6/10 Hydrolysert elastin (fisk) — 5/10 Hydrolysert hveteprotein — 4/10 Hydrolysert kollagen — 6/10 Hydrolysert vegetabilsk protein (med soyabønner) — 5.5/10 Ibericoskinke — 6/10 iberisk svinekjake — 3/10 Ikke-hydrogenert plantemargarin — 3/10 Impossible meat — 4/10 Ingefæraroma — 1/10 Ingefærøl — 6/10 ingefærte — 9/10 Ingefærte — 10/10 Ingrediens 1 — 5/10 Innkapslet melkesyre — 7.5/10 Innkapslet sitronsyre — 1/10 innmat — 8/10 Innmat — 7/10 Inositol — 8.5/10 Instant svart te — 8.5/10 Irsk whiskey — 1/10 Is — 6/10 Isbiter — 8/10 Iskald grønn te med fersk ingefær — 10/10 Isopure Clear proteinpulver blandede bær — 5/10 Jack Daniel's Tennessee Whiskey — 1/10 Jack-ost — 5/10 Jalapeño ranchdressing — 3/10 Japansk te — 10/10 Jarlsbergost — 5/10 Jasminte (pose) — 6/10 Jern (ferrisk ortofosfat) — 2/10 Jern (jern(II)sulfat) — 5/10 jernurt — 10/10 Jod — 7/10 Johannesbrødkjernemel — 7/10 Jordbærekstrakt (alkohol- eller glyserinbasert) — 3/10 Just Egg — 4/10 Kabanos-pølse — 3/10 Kackavalj ost — 5/10 Kadarka rødvin — 4.5/10 Kaffe med krem — 7/10 Kaffe med MCT-olje eller ghee — 5/10 Kaffe med usøtet hampemelk — 8/10 Kaffearoma — 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.