Inositol
Ingen glykemisk indeks8.5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8.5/10
- Veldig lavt kaloriinnhold
- Ingen fiberinnhold
Inositol har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Inositol er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
20
Kalorier
5 g
Karbohydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lavt kaloriinnhold
- Null glykemisk effekt
- Ingen tilsatt sukker
- Ingen fiberinnhold
- Ingen protein
- Minimale mikronæringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Inositol?
Den glykemiske indeksen for Inositol er ikke målt ennå. Inneholder 5 g karbohydrater per 100 g.
Er Inositol bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Inositol er ikke målt. Med 5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Inositol i Logi-appen, med din porsjon.
