Hvitløk konfit
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
15 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Høy kaloritettleik fra olje
Hvitløk konfit har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 15 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 22 per 100 g Gir intens smak uten det høye kaloriinnholdet fra olje, noe som gjør det lettere å kontrollere porsjoner for insulinregulering.
Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt) - GL 10 per 100 g Tilbyr en rik, smaksfull profil samtidig som den er fettfri og har lav glykemisk indeks, noe som støtter bedre blodsukkerstabilitet.
Ristet hvitløk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hvitløk konfit er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
350
Kalorier
15 g
Karbohydrater
2.5 g
Protein
32 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 27.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Hvitløk gir prebiotiske forbindelser
- Høy kaloritettleik fra olje
- Lavt fiberinnhold i forhold til oljevolum
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvitløk konfit?
Den glykemiske indeksen for Hvitløk konfit er ikke målt ennå. Inneholder 15 g karbohydrater per 100 g.
Er Hvitløk konfit bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Hvitløk konfit er ikke målt. Med 15 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Hvitløk konfit i Logi-appen, med din porsjon.
