iberisk svinekjake
Ingen glykemisk indeks3/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 3/10
- rik på umettet fett
- svært høyt innhold av mettet fett
iberisk svinekjake har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av iberisk svinekjake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
iberisk svinekjake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
670
Kalorier
0 g
Karbohydrater
9 g
Protein
70 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 670 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 70 g |
| Mettet | 28 g |
| Umettet | 42 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- rik på umettet fett
- kilde til protein
- svært høyt innhold av mettet fett
- høy kaloritettleik
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til iberisk svinekjake?
iberisk svinekjake har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er iberisk svinekjake bra for folk med insulinresistens?
iberisk svinekjake inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk iberisk svinekjake i Logi-appen, med din porsjon.
