Hvete fiber
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Potensial for fordøyelsesirritasjon (uløselig fiber)
Hvete fiber har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 96 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Hvete
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hvete fiber er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 96 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 96 g |
| Løselig | 15 g |
| Uløselig | 81 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Null glykemisk påvirkning
- Potensial for fordøyelsesirritasjon (uløselig fiber)
- Mangler essensielle vitaminer og mineraler
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvete fiber?
Den glykemiske indeksen for Hvete fiber er ikke målt ennå. Inneholder 96 g karbohydrater per 100 g.
Er Hvete fiber bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Hvete fiber er ikke målt. Med 96 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Hvete har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvete i denne databasen har Hvete lavest glykemisk belastning (30 per 100 g).
Sjekk Hvete fiber i Logi-appen, med din porsjon.
