Matvarer uten melk

8 951 matvarer

Matvarer uten melk eller melkeingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløte eller myse. Listen omfatter plantebaserte matvarer, kjøtt, fisk, egg og melkefrie alternativer. Ferdigpakkede produkter kan likevel inneholde spor — sjekk etiketten. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Stevia renekstrakt — 8/10 Stevia vaniljedråper — 9/10 Stevia-søtet urtepastiller — 6/10 Steviaekstrakt — 8/10 Steviasirup — 8/10 Steviolglykosid søtningsmiddel — 8/10 Steviosid — 8/10 stille vann — 10/10 Stillehavssardin — 8.5/10 stillehavssaury — 8.5/10 Storfe — 7/10 storfe entrecôte — 7/10 storfeinderlår — 8/10 storfeinderlår — 8/10 storfeproteinpulver — 6/10 størfilet — 9/10 Strutsekjøttdeig — 9/10 Sukkererstatning — 2/10 sukkerfri appelsinbrus — 3/10 sukkerfri cider — 3/10 sukkerfri energidrikk — 3/10 sukkerfri eplebrus — 6/10 sukkerfri erstatning for brunt sukker — 7.5/10 Sukkerfri ferskendrikk — 6/10 sukkerfri grønn te med mynte — 10/10 sukkerfri guaranabrus — 3/10 sukkerfri hibiskuste — 10/10 sukkerfri iste — 8/10 sukkerfri iste med sitron — 8/10 Sukkerfri karamellsirup med munkfrukt — 6/10 Sukkerfri Kofola — 3/10 Sukkerfri limonade — 8/10 Sukkerfri mangodrikk — 3/10 sukkerfri mintesirup — 7/10 sukkerfri mynte-sprite — 6/10 sukkerfri red bull — 2/10 sukkerfri skinkepølse — 4/10 Sukkerfri søtningsmiddel — 8/10 sukkerfri spezi — 3/10 sukkerfri vaniljeekstrakt — 6/10 sukkerfritt sitronvann — 10/10 sukkerfritt smaksatt vann — 8/10 sukkerfritt sort sesampulver — 8/10 Sukkerfritt søtningsmiddel med naturlig vaniljesmak — 6/10 Sukkerrørseddik — 7/10 Sukralose — 4/10 Sukralose (E955) — 2/10 Sulfitter — 1/10 Sunjoy diettlimonade — 7/10 Suppekraft — 6/10 surhetsregulator — 2/10 Surhetsregulerende midler (fosforsyre, natriumsitrat) — 1/10 sursild — 6/10 Svart kaffe med en klype ceylonkanel — 9/10 Svart kaffe med kanel (uten melk eller sukker) — 10/10 svart karpe — 9/10 Svart kirsebærsmak — 6/10 Svart solbær smak — 4/10 Svarthyll — 9.5/10 Sverdfiskbiff — 7/10 Sverdfiskstek — 6/10 Svin indrefilet — 7/10 Svin kotelett — 6/10 Svin kraft — 6.5/10 Svin roulade — 5.5/10 Svin skiver — 3/10 Svine-rouelle — 6/10 Svine-sisig — 3/10 svineavskjær — 3/10 Svineblod — 4/10 Svinebuk — 4/10 Svinebuljong — 6/10 svinefett — 2/10 svinefett — 2/10 Svinefett — 4/10 Svinefett — 2/10 svinefilet — 7/10 Svinefilet — 7/10 Svineføtter — 4/10 svinefrikandeau — 7/10 Svinegelatin — 6/10 svinegelé — 6/10 Svineinnmat — 7/10 Svinekabanos — 3/10 svinekam (pålegg) — 5/10 svinekjake — 3/10 Svinekjake — 3/10 Svinekjaker — 5/10 Svinekjøtt — 8/10 Svinekjøtt — 4.5/10 Svinekjøtt carnitas — 6/10 Svinekjøtt med bein — 4/10 Svinekjøtt ribbe — 6/10 svinekjøttdeig — 5/10 Svinekjøttfyll — 4.5/10 svinekjøttpålegg — 6/10 svinekjøttpatties — 4/10 Svineknas — 3/10 Svineknoke — 4/10 Svineknoke — 5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.