Svinefett
Ingen glykemisk indeks4/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Null glykemisk påvirkning
- Ekstremt høy kaloritettleik
Svinefett har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Gir sunne fettsyrer og fiber som bidrar til å regulere blodsukkernivået, i motsetning til den rene fettprofilen i smult.
Avokado - GL 2.1 per 100 g Tilbyr essensielle næringsstoffer og sunt fett som støtter metabolsk helse og insulinfølsomhet, i motsetning til smult som mangler mikronæringsstoffer.
Valnøtter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Svinefett er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
797
Kalorier
0 g
Karbohydrater
2.4 g
Protein
87 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 797 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 2.4 g |
| Fett | 87 g |
| Mettet | 39 g |
| Umettet | 44 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Null glykemisk påvirkning
- Inneholder enumettet fett
- Minimalt bearbeidet
- Ekstremt høy kaloritettleik
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold (hvis saltet)
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Svinefett?
Svinefett har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Svinefett bra for folk med insulinresistens?
Svinefett inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Svinefett i Logi-appen, med din porsjon.
