Svineknoke
Ingen glykemisk indeks4/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Høyt proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
Svineknoke har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 23. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Svineknoke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
17 g
Protein
20 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på essensielle mineraler
- Høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Bearbeidet kjøttprodukt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Svineknoke?
Svineknoke har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Svineknoke bra for folk med insulinresistens?
Svineknoke inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Svineknoke i Logi-appen, med din porsjon.
