Svineblod
Ingen glykemisk indeks4/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Svært lav glykemisk belastning
- Høy risiko for jern-/hemtoksisitet
Svineblod har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Svineblod er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
60
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
13 g
Protein
0.4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Høy proteintetthet
- Lav kaloritetthet
- Høy risiko for jern-/hemtoksisitet
- Risiko for patogenkontaminering
- Dårlig biotilgjengelighet av enkelte næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Svineblod?
Svineblod har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Svineblod bra for folk med insulinresistens?
Svineblod inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Svineblod i Logi-appen, med din porsjon.
