Svinekjaker
Ingen glykemisk indeks5/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- Veldig lavt karbohydratinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Svinekjaker har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 11. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Svinekjaker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
255
Kalorier
0 g
Karbohydrater
20 g
Protein
19 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 255 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 19 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 65 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lavt karbohydratinnhold
- God proteinkilde
- Lavt nivå av prosessering
- Høyt innhold av mettet fett
- Mangel på fiber
- Mulig pro-inflammatorisk effekt av rødt kjøtt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Svinekjaker?
Svinekjaker har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Svinekjaker bra for folk med insulinresistens?
Svinekjaker inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Svinekjaker i Logi-appen, med din porsjon.
